6 Français sur 10 pratiquent une activité physique ou sportive
La pratique d’une activité physique ou sportive (APS) s’est stabilisée en 2023, après avoir connu une hausse significative entre 2018 et 2022. 59% des Français de 15 ans ou plus ont pratiqué une APS dite régulière (c’est-à-dire au moins une fois par semaine), contre 54% cinq ans auparavant.
L’engouement pour la marche et la course à pied
47% des personnes ayant déclaré avoir pratiqué une APS ont cité la marche ou la course à pied (+ 7 points par rapport à 2018). Ces activités figurent en tête du classement, loin devant le peloton des autres activités : gymnastique et forme (27%), sports aquatiques et nautiques (20%)…
La pratique à domicile, entraînée par le télétravail
La pratique régulière d’une APS à domicile, largement développée par la pandémie de Covid-19, avait reflué en 2022. En 2023, elle est restée stable, à un taux de 22%. Elle semble favorisée par le télétravail : 74% des télétravailleurs pratiquent régulièrement une APS à domicile, contre 60% des actifs en emploi qui ne sont pas en télétravail.
1 Français sur 5 ne pratique aucune activité physique ou sportive
Un autre chiffre marquant du Baromètre national des pratiques sportives concerne les personnes qui n’ont pratiqué aucune APS pendant l’année 2023, y compris pour les déplacements du quotidien (marche, vélo, trottinette). Ce taux est de 21%, soit 5 points de moins qu’en 2018.
95% de la population adulte en France présente un risque sanitaire
Mais, au-delà de ces 21% de Français qui ne « bougent » pas, ce sont 95 % de la population adulte en France qui présentent un risque sanitaire par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis. Résultat : l’inactivité est responsable de 9% des décès en France selon le ministère de la Santé. C’est pourquoi la promotion de l'activité physique et sportive a été définie par le gouvernement comme la Grande cause nationale pour 2024 avec comme mot d’ordre : consacrer 30 minutes par jour à l’APS.
Télécharger la fiche de synthèse du Baromètre national des pratiques sportives 2023 (INJEP, décembre 2023)